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美国性治疗师告诉你五种最常见的“性”问题

2015-11-07 16:00 作者：颜卫祥点击次数：

美国多位性治疗师与心里医师，归纳出五种最常遇到的求诊问题，并提出良好的建议方式。1、无法达到阴道高潮，很多女性想要得到真正的超潮，而不是以阴蒂高潮做结尾。性治疗师Laurie Watson 表示，其实只有15%至20%的女性能在性交中达到阴道高潮，建议可让女性以45度角在上，或背面躺着翘起屁股的姿势达到高潮。2、性需求，抱怨另一半过多的性需求。性治疗师Tammy Nelson 建议，双方进行沟通，增加性爱表现与质量，别人过多的需求造成另一半的压力与挫折。3、男性硬不起或早泄，很多男性会给予自己很大的压力，就怕办事不佳，而造成焦虑，甚至害怕性爱。建议男性应放松身体，保持良好的愉悦心情，调整呼吸，好好享受其中。4、想玩更多的花样，但另一半兴趣缺缺。很多人喜欢尝试多元的性爱姿势，增添新鲜感，但建议先与另一半好好讨论，并了解对方的接受程度。5、想回到生宝宝前的性爱模式，女性生完小孩后不在紧致，感觉不到男性“进入”。性治疗师Ava Cadell 建议，女性可做凯格尔运动（骨盆运动）来改善其状况，但也提醒大家，满足的性爱比性交重要，可用其他的方式达到满足感，像是口交或使用性玩具。